らふたお

「ランニング」「フランス語」「旅」「音楽」 楽しいことだけ、私の好きなものについて書きます。

知らなかったお金の話

ここ数ヶ月の間、使ったお金を全部記録しています。特に節約しようというわけでもなく、単にお金の流れを把握するためです。 これまで漠然と収入から支出をやりくりして、山あり谷ありの生活を乗り越えてきました。そして山の時期も谷の時期も、結局収支は同…

1か月の小麦抜きと200km走で変化が

ひと月前にタンパク質についての本を2冊読んで、生き物がいかにタンパク質を必要としているかと、その大切なタンパク質をちゃんと摂取するためにどうすればよいか、何をしてはいけないのかを知りました。本に書かれていた「悪い例」に自分が当てはまってい…

走りたい!

今月の初め、20キロ走の途中15キロ走ったところで左のふくらはぎが軽い肉離れになり、10日ほどおとなしくして様子を見てから走り出したらまた痛くなり、これはまずいと思い3週間は走るのを我慢して完治を目指そうとしてから2週間。走るのはやめて歩くよう…

どうして合格できなかったのか、解った!

この本のおかげで試験勉強はバッチリです。仏検とDALF、頑張ります。紹介してくれた方に感謝です!

昼でもモーニング

この度コロナ禍においての重要任務を仰せつかり、名古屋に1週間ほど滞在しました。 名古屋には独特の食文化があり、大局的にはある意味イギリスの食に通じるものがあると感じています。あくまでも個人の感想です。 名古屋の喫茶店のモーニングサービスが特…

天才になるための勉強法

実は何年も前にこの著者の本を買って、やってみたことがありました。半分ほど読み進めてから気がつきました。その時にはやっては見たものの、長続きせずに忘れてしまっていました。 でも、今回はよくわかりました。やってはいけないことと共に、やらなければ…

人の身体は食べ物で作られる

人の身体は、食べ物によって作られます。だから、どんな身体になるか何を食べるかによって決まってしまいます。 何を食べなければいけないのか、何を食べてはいけないのか。この本は明確に示してくれます。そしてその効果はすぐに実感できます。

このごろ実感すること

最近いいことがいくつかありました。運が良くなってきたような気がします。 この手の本が書店にあふれていますね。私も何冊か読みました。でも読むだけでは強運にはなれないと思います。書いてあることに逆らうようで申し訳ないのですが、そんなに簡単ではあ…

仏倹迫る‼️

実用フランス語検定が次の日曜日に迫ってきました。 昨年買ったけどほとんど使わなかった本、せめて今回は全部やってから試験に挑みたいと思います。 仏倹は年に2回行われますが、準1級は秋、1級は春だけの実施です。1年ぶりの受験ですが、頑張ります❗

京都と東京を知らないで日本人か❗

ドコモの雑誌読み放題アプリで見つけた本を買いました。もちろんガイドとしての見聞を広めるためです。たまにしか行かないところを巡るには、やっぱりこういう資料が必要です。 京都も東京も数えきれないほど行ってますが、仕事だと決められた所にしか行きま…

「妻に龍が…」付いたら

龍とは龍神のことです。昔から龍神は人間と共に生きてきたそうです。龍神が人間に何をしてくれるのか、龍神にとって人間はどういう存在なのか、そしていい人生を送りたかったらどうすればよいのか。とても分かりやすく教えてくれました。

ウイスキーも好きです

酒を飲み始めた頃は、外で飲むのはウイスキーが多かったように思います。何かを食べながら水割りを飲むのが普通でした。それがいつしかビールが中心になり、ウイスキーはあまり飲まなくなりました。最近はハイボールの美味しさに気付いて、時々飲むようにな…

必読の本です 日本人として

書店で見かけた時には「なんちゅう本や‼️」と思いました。タイトルのようなつもりは全くなかったのですが、何度も見かけるうちに読んで見ようかなと思うようになり、買いました。 読んでみると驚きでした。日本が韓国を併合した時に何をしたのか、何をしなか…

自分は生ぬるいと思わせられる本

ホリエモンの本です。 いろいろあった人ということは皆さんご存知だと思います。この人はどんな人で、何を考えているんだろう、どうしてこんなにエネルギーがあるんだろう、と思って読んでみました。 本当にエネルギーに満ちていて、素直に生きてる感じです…

虹が出るといいことがある

虹が出てるのを見ると、なぜか嬉しくなりませんか。ついこうやって写真を撮ったり、人に教えたくなったりします。 そして嬉しい気持ちでいると、いいことが起きるんだそうです。 「笑う門には福来たる」と言いますね。福が来てから笑うのではなくて、笑って…

世界2周できる、きっと🎵

少し前ですが、CSの旅チャンネルで30日間で世界一周する番組をやってました。漫画家のさるころさんがディレクターとカメラマンとの3人で、様々なトラブルに遇いながら旅するドキュメントで、本人が書いた漫画が出版されました。 その番組が好評だったとかで…