コメダ珈琲のモーニング

朝ごはんは家で食べたけど、時間ができたのでコメダ珈琲でモーニングです。

ロールパンと『コメダ特製おぐらあん』にしました。

フワフワのパンは好みではないけど、あんこの衣だと思って美味しくいただきました。

「15分あれば喫茶店に入りなさい」

15分というのが大事な時間の区切りだと思います。喫茶店に入るのは何かをやるために集中するスイッチを入れるためです。細切れの時間を無駄に過ごさないためには、喫茶店に入るのが有効です。

じゃあ何をするのか。

やれることはいろいろあります。探さなくても、やらなければいけないことは日々山積みです。いつか、今度、そのうちやろうと思っていたことでも構いません。今やらなくてもいいけどやった方がいいというものもたくさんあります。

喫茶店でできることをいつも持ち歩いています。

今年最初のハーフとフルマラソン

今年最初のハーフマラソンの大会に出場しました。３月20日の白山市の大会。去年よりずっと調子良く走れて、２時間を切ることができました。

途中でトイレに寄ることも足が攣ることもなく、順調でした。

ハーフの９日後のフルマラソンは、初出場のふくい桜マラソンでした。９日あれば大丈夫だと思っていましたが、そうではなかったみたいです。

後半になって足を使い切った感覚があり、ペースが落ちて足が攣りそうになり、最後の３kmはだいぶ歩いてしまいました。４時間30分は切れたものの、もう少し早くゴールしたかったです。まだサブ４も諦めてません。

トレーニング方法などについて、ＡＩに質問してみました。肯定的な答えと提案ばかりで半信半疑だったのですが、間違ってなかったと思います。

「世界の果てのカフェ」読みました

偶然に行き着いて入った喫茶店のメニューに書かれた３つの質問についての話です。

『なぜ、あなたはここにいるのですか』

ハッとして考えてみたけど、答えがなかなか見つかりません。日々の生活の中でそんなこと考えたこともなかったし、読み終えた後もつい忘れてしまっています。

でもこの答えを見つけないと、今やっていることが自分にとって正しいことなのかどうか、自信が持てません。

自分は、なぜここにいるのか。

その目的のために、何をするのか。

考えて、答えを見つけます。

あんバターの米粉のスコーン

夕方にちょっとだけオヤツ。近所にあるお茶の喫茶店で《あんバターの米粉のスコーン》をいただきました。ルイボスティーとセットで、800円です。乾いたスコーンとしっとりしたあんこ、それを繋ぐバターが絶妙でした。

午後２時以降はコーヒーを飲まないので、こういうお店の存在はとても有難いです。金沢市富樫のCHANOMIです。

高山の朝市で《あんこクロワッサン》

あんこを見るとつい食べたくなってしまうのですが、高山の宮川朝市のクロワッサンのお店で《あんこクロワッサン》（400円）を買いました。

アンパンだとあんこが主役になるのですが、これはクロワッサンが主役です。

外国人の中には、いや多くはあんこの食感が嫌いなようです。先日「和菓子は何が入っているのか分からないから食べられない」と言いながら、「日本にはスイーツが無い」と言ってた人がいました。

せっかく日本に来たのなら、日本にしかないものを食べてみたらいいのにね。

高山で《あんホイップサンド》

高山にあるダルマベーカリーの《あんホイップサンド》（320円）です。

喫茶店のモーニングでトーストにあんこを乗せるのが当たり前の岐阜県なので仕方ないのですが、ホイップクリームがあってもパサパサの食パンとあんこは、私は違和感を禁じ得ません。