人の身体は食べ物で作られる

 人の身体は、食べ物によって作られます。だから、どんな身体になるか何を食べるかによって決まってしまいます。

 何を食べなければいけないのか、何を食べてはいけないのか。この本は明確に示してくれます。そしてその効果はすぐに実感できます。