ひと月前にタンパク質についての本を２冊読んで、生き物がいかにタンパク質を必要としているかと、その大切なタンパク質をちゃんと摂取するためにどうすればよいか、何をしてはいけないのかを知りました。本に書かれていた「悪い例」に自分が当てはまってい…

再びのキャニオンルートです。今回は黒部峡谷鉄道の宇奈月駅から黒部川の上流を目指して進みます。 まずはトロッコ列車の終点、欅平へ向かいます。天気が良くて景色を楽しむことができました。 欅平からは、いよいよキャニオンルートです。エレベーターで200…

人の身体は食べ物でできているということを、真剣に考えなくてはいけないと思います。 身体というのは胴体や手足だけでなく、目、耳、脳、神経、血管、さらには心理状態にも及びます。 これまで抱いてきた疑問や知りたいと思っていたこと、そして知らなかっ…

黒部川の上流に日本一の「黒部ダム」があり、立山黒部アルペンルートを通っていくことができます。 下流の欅平までは、宇奈月温泉から黒部川の流れに沿って黒部峡谷鉄道（トロッコ列車）で行くことができます。 黒部ダムと欅平の間18kmにはいくつかのダムや…

実は先月に１回観たのですが、「好評のため再上演」ということでまた観に行ってきました。 高齢の女性が施設に入るために乗ったタクシーの中で、自分の人生について語る話です。 １回目の時よりも深く心に響いて、何日経っても余韻が消えずに残っています。 …

金沢市内の観光地を走りながら食事ができる「金沢レストランバス」で、ディナーを楽しんできました。 金沢駅西口の団体バス乗降場を午後６時に出発です。 バスの１階は厨房になってます。 客席は２階です。天気が良ければ屋根が開けられて、とても開放的で気…

スタバがないと生きていけないアメリカ人などは別として、美味しいコーヒーが飲める店が旅先にあると、とても嬉しく思います。知り合いのガイドの方に紹介していただいた店に、行ってきました。 コーヒーの街として知られ、2000以上のコーヒー店のあるオース…

初午と書いて「はつうま」と読みます。飛騨や美濃、岐阜、五箇山地方にも伝わる風習だそうです。 この地域では養蚕が大事な産業でした。蚕が食べる桑の葉の準備が始まる前、２月の初午（はつうま）の日に良い繭（まゆ）がたくさんできるように願いを込めて、…

DVDで映画「オケ老人」を観ました。軽い娯楽映画かと思っていたのですが、とても深く共感するところや考えさせられるところなどあって、面白かったです。 特にアマチュアの、ゆる～いオーケストラにありがちな場面が満載で、親近感を覚えるとともにアマオケ…

金沢21世紀美術館に１年間せっせと通って貯めたポイントを利用して、美術館内のレストラン「Fusion 21」でランチをいただきました。 しばらく中止されていた前菜のビュッフェが復活しました。メインを忘れてこれだけでおなか一杯にならないよう、とっても控…

雪景色の白川郷を照らすライトアップが行われています。駐車場の予約を取るか、バスツアーを申し込むことで見ることができます。 いつもの「せせらぎ駐車場」はライトアップの日には午後３時で終了して、その後は観光バス用になります。小型車は南側の「みだ…

明けましておめでとうございます。 １月１日は仕事をしてましたが、２日と３日は休日です。２日の朝は筋トレ、３日の朝は１時間半走ってきて、お屠蘇とおせち料理とお酒と箱根駅伝を楽しんでいます。駅伝が終わったらアメリカンフットボールを見ます。 よう…