月間200kmで復活！

久しぶりに、ひと月で200km走りました。

３月に軽い肉離れになってしばらく走るのを控え、４月になってからようやく歩きから走りに切り替えて、様子を見ながらのゆっくりジョグで距離を伸ばしてきました。

幸い痛みが出ることもなく順調に走れていますので、これからはスピードを上げていって５月22日の「黒部名水マラソン」に臨みたいと思います。