2022-08-29から1日間の記事一覧

８月のラン

今年の夏も暑かったですね。暑い時期のトレーニングのやり方について、ランニングの雑誌にいろいろ書いてありましたが、結局は暑くてとても長くは走れませんでした。今朝ようやく涼しくなってきたことを感じながら、久しぶりにハーフの距離を走りました。今…