15分というのが大事な時間の区切りだと思います。喫茶店に入るのは何かをやるために集中するスイッチを入れるためです。細切れの時間を無駄に過ごさないためには、喫茶店に入るのが有効です。 じゃあ何をするのか。 やれることはいろいろあります。探さなく…

今年最初のハーフマラソンの大会に出場しました。３月20日の白山市の大会。去年よりずっと調子良く走れて、２時間を切ることができました。 途中でトイレに寄ることも足が攣ることもなく、順調でした。 ハーフの９日後のフルマラソンは、初出場のふくい桜マ…

偶然に行き着いて入った喫茶店のメニューに書かれた３つの質問についての話です。 『なぜ、あなたはここにいるのですか』 ハッとして考えてみたけど、答えがなかなか見つかりません。日々の生活の中でそんなこと考えたこともなかったし、読み終えた後もつい…