らふたお

「ランニング」「フランス語」「旅」「音楽」 楽しいことだけ、私の好きなものについて書きます。

2019-03-10から1日間の記事一覧

サブ4 復活 ~ 能登和倉万葉の里マラソン

先週60歳になりました。60歳の最初のレースは、能登和倉万葉の里マラソン2019、ちょうど1年ぶりのフルマラソンです。 昨年は4時間超えでしたが、今年はサブ4復活しました。 昨年の冬は記録的な大雪でトレーニングどころではありませんでしたが、今年は暖…